Welkom bij de 24 uur beschikbare meditatie box van OprechteMediums. ( LET OP! lees goed het profiel hieronder en kies meteen de mediatie die bij je past. Je hoeft niet volledig de intro af te luisteren)

Na velen aanvragen hebben wij besloten als eerste in Nederland en België deze meditatie box aan te bieden. Hiermee zijn wij uniek omdat wij ervan overtuigd zijn dat het een toegevoegde waarde is naast de telefonische consulten die wij al aanbieden.Daarnaast is de box 24 uur per dag beschikbaar en meteen voor iedereen toegankelijk. De meditatie box is nooit  bezet maar altijd online 24 uur per dag ook al belt iemand anders, je hoeft niet te wachten en kan zelf jouw meditatie kiezen die bij jouw past. De status zal ten alle tijden ONLINE ZIJN, dit omdat het mogelijk is om met meerdere tegelijk in te bellen.

Op dit moment zijn de volgende geleide meditaties beschikbaar:

Meditatie 1: Mindfulness meditatie loslaten van gedachten. Bevordert het leegmaken van het hoofd en hierdoor ontspanning.  (Duur:  +/-9 minuten)

Meditatie 2: Breathe healing meditatie ( meditatie via ademhaling) Bevordert diepe ontspanning, werkzaam ook op het sympathische zenuwstelsel waardoor er door herhaaldelijke beoefening stress reducerende factoren op lange termijn werkzaam zijn. ( Duur +/- 15 minuten)

Meditatie 3: Chakra meditatie met affirmaties. Bevordert totale ontspanning, vitalisatie op fysiek en mentaal niveau. Werkt aan de versterking van de chakra’s en de bij de chakra behorende affirmaties zijn werkzaam op versterking van de mind en persoonlijke groei/ kracht.  ( Duur +/- 40  minuten)

Meditatie 4: Hartcoherentie meditatie. Snelle manier om stress te reduceren door via deze oefening je hartritme te leren beïnvloeden.  (Duur +/- 8 minuten)

Meditatie 5: Metta meditatie / Liefdes meditatie. Bevordert compassie, focus op jezelf, eigen liefde, gevoel van verbondenheid met alles wat is. Metta meditatie is 1 van de oudste Boeddhistische meditatie technieken. Wanneer herhaaldelijk getraind kan deze meditatie ook toegepast worden op anderen of situaties ter bevordering van acceptatie.  ( Duur +/- 10 minuten)

Alle meditaties zijn ingesproken door medium Christel.  Zij is bereikbaar op box 20 voor meer informatie en ondersteuning bij de meditaties.

OprechteMediums en Medium Christel © 2014

***Alle rechten van de meditatiebox zijn in handen van OprechteMediums, kopiëren,  verhandelen hiervan is ten strengste verboden zonder enige schriftelijke toestemming