Als je écht leeft maak je steeds keuzes, ga ik zo door of niet, welke weg sla ik in, een nieuwe of op de oude voet verder? laat ik los en spring ik in het diepe of doe ik dat in kleine stappen ? We wikken en wegen, laten los, blijven staan, zitten in angst, hebben lef, zijn onzeker en kiezen dan toch….  of toch niet ? we kunnen altijd meerdere kanten op. Zo zag ik voor mezelf in mijn droom een klein licht rugzakje waar nog wat spulletjes in zaten. Ik deed het rugzakje af en haalde de spulletjes eruit. Een vierkant doosje, wat andere ondefinieerbare dingen en legde dat op de grond, zichtbaar. Ik wilde er naar kijken

Al 20 jaar coach en begeleid ik mensen om thuis te komen in zichzelf. Weer de pure mens te worden die we eigenlijk zijn. Maar allemaal hebben we door pijnlijke ervaringen wat van onze spontaniteit verloren. We hebben gevoelens en emoties weggestopt en manieren ontwikkelt om onszelf staande te houden. Helaas zijn we daardoor ook uit balans geraakt. Zo is het voor veel mannen een uitdaging om naast hun prestatiedrang hun gevoeligheid en intuïtie te ontwikkelen. En voor veel vrouwen is het belangrijk om zich meer neer te zetten en hun grenzen te bewaken. Hoe mooi is het om door bewustwording onze echte kracht en bezieling terug te krijgen en vanuit ons hart te gaan leven. Dat is wat mij

Tijdens mijn consulten, krijg ik vaak dames aan de lijn die daten. En dan hebben ze de date met ‘DE MAN’ en het was heel gezellig en leuk… maar hij laat dan niks meer van zich horen… of sterker nog… na een lange tijd. Ook als jij hem bericht of belt, neemt hij niet op en reageert nergens op. Vaak heb je dan te maken met een onvolwassen man…Maar door dit gedrag… kan je je onzeker en afgewezen voelen. Maar dat hoeft niet, want je wijst jezelf af en niet hij. Hij kent je immers nog niet. Wat kunnen de mogelijke redenen zijn dat hij niet belt. 1. Hij vindt je niet leuk Het is een veilige aanname om te

Hoe kun je je eenzaamheid oplossen? Zoals altijd: door kleine stappen te zetten in de juiste richting. Deze 7 tips kunnen je helpen je eenzaamheid te verminderen. 1. Je bent niet de enige Eenzaamheid is een noodzakelijke maar nare emotie. Het geeft ons het gevoel dat we afgesloten zijn van de rest, dat we niet goed genoeg zijn en dat we iets mankeren. Dat gevoel van eenzaamheid kan ons ertoe bewegen om in actie te komen, om die eenzaamheid op te lossen en meer contact te maken. Maar helaas is dat niet altijd zo eenvoudig als het klinkt, waardoor je je vooral rot en ellendig voelt. Eenzaamheid kan je het idee geven dat jij anders bent dan alle anderen. Dat